Ароматерапия
сегодня – это одно из модных веяний. На книжных полках
магазинов вы найдете разнообразнейшую литературу на эту тему. Наших авторов и
переводную. Хорошую и не очень. Все ведущие журналы и газеты регулярно
публикуют материалы о многообразном воздействии эфирных масел на человека.
Безусловно, вдыхание приятных ароматов может оказать полезное психологическое
воздействие, способствовать созданию хорошего настроения, внутренней гармонии,
душевного покоя; защитить нас от простуд и облегчить множество недомоганий. И
именно эти возможности ароматерапии становятся особенно актуальны в такой
период, как беременность.
Женщина ожидающая ребенка очень
чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений и перестройки организма.
Возникают страхи, беспокойства, появляются различные проблемы со здоровьем.
Чаще всего это боли в спине, запоры, тошнота, варикозное расширение вен, отеки
ног, бессонница. Большая часть этих проблем хорошо поддаются ароматерапии. НО!
Любая терапия во время
беременности должна быть безопасна как для матери, так и для ребенка. Но вот
здесь-то как-раз, нас и подстерегают всякие неожиданности. Сведения о степени
опасности той или иной группы лекарств, лекарственных растений и эфирных масел
очень скудны и нередко противоречивы. В принципе, любой препарат в определенных
условиях может представлять угрозу для плода, что обусловлено высокой
ранимостью незрелых клеток, тканей и органов будущего ребенка и особенностями
плацентарного барьера. Поэтому любые назначения беременным женщинам должны быть
осторожными и продуманными.
Профессор медицины, ароматерапевт
Дитрих Вабнер, на международном симпозиуме «Диалог с запахами», прошедшем в
Мюнхене в 96 г.
в своём докладе сообщил о эмбриотропном (негативном влиянии на плод, вплоть до
его гибели) действии следующих масел:
Полынь горькая / artemisia
absinthium
Рута / ruta graveolens
Мята болотная (пулегиевая) / menta
pulegium
Полынь обыкновенная (чернобыльник) /
artemisia vulgaris
Туя / thuja occidentalis
Иссоп / hyssopus officinalis
Шалфей лекарственный / salvia officinalis
Спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда / lavandula
stoechas
Это масла с высоким содержанием
кетонов (в основном это: туйон, пулегон, камфара, пинокамфен) в своем
составе. А кетоны, кроме того, обладают гормональной активностью
и способны стимулировать маточное кровотечение. Фенолы – обладающие сильным
иммуностимулирующим, мочегонным и гепатотропным (токсичным для печени)
действием, также опасны при беременности, как и альдегиды – сильно раздражающие
слизистые оболочки и активно влияющие на нервную систему. Кроме того, сегодня,
активно изучается гормональная активность и других составляющих ЭМ, которые
могут нарушить гормональное равновесие и привести к преобладанию эстрогенов, что безусловно,
не может не оказывать влияния на формирующийся плод и течение беременности в
целом.
Если
говорить более предметно, то утеротоническим (повышающим тонус матки)
действием, представляющим угрозу течению
беременности, прежде всего, в первом её триместре, обладают такие масла, как:
базилик, можжевельник, мирра, полыни всех видов, ромашки всех видов, тимьян
обыкновенный, а в больших дозах, даже лаванда и имбирь.
Масло можжевельника, кроме
вышесказанного, оказывает сильное влияние на почки (поражая преимущественно
клубочки), что ведёт к исключению его из списка разрешенных к применению, на
протяжении всей беременности.
Анис, все виды полыни, все шалфеи, фенхель, хмель,
тысячелистник и некоторые другие –
эстрогеноактивные масла.
Степень токсического влияния зависит и
от способа применения ЭМ. Самый опасный – оральный, поэтому во время
беременности прием ЭМ внутрь запрещен (да и в любом другом случае не
рекомендуется). Риск токсичности снижается в следующей последовательности:
ректальное применение, вагинальное, накожное, назальное.
Конечно, есть список масел которые
можно применять во время беременности, но каждое из них требует отдельного
разговора, так как всегда существуют некоторые но, о которых мы и говорим на
занятиях. Да и при их использовании нельзя быть
уверенным в абсолютной безопасности применения, так как оценка влияния
на плод многих эфирных масел никогда не проводилась. Это, правда, сопряжено с
большими трудностями – какая беременная женщина добровольно согласится
проводить на себе и своем ребёнке подобные исследования; сведения полученные в экспериментах на
животных, не дают стопроцентной гарантии; да и список ЭМ очень велик и проверка
влияния на организм каждого из них, задача практически не выполнимая.
При подборе масла нужно внимательно
относиться и к ощущениям самой
беременной женщины. Если по каким-либо показаниям ей рекомендовано, к примеру,
масло лаванды, а этот аромат вызывает у
неё тошноту, то значит и применять его
не нужно. Организм сам сигнализирует об опасности неприятием запаха. Хотя, если
беременность протекает без каких-либо осложнений, будущая мать в хорошей форме
и практически здорова, маловероятно, чтобы эфирные масла представляли
какую-либо угрозу беременности. Но лучше всё же соблюдать осторожность,
особенно тем, у кого были самопроизвольные аборты или существует угроза
здоровью матери. В таком случае, необходима консультация у квалифицированного
ароматерапевта (коих, в нашей стране, единицы) и постоянное наблюдение врача,
либо отказ от применения ароматерапии.
Обратить внимание нужно и на то, что во время беременности кожа
становится более чувствительной и поэтому трудно предугадать её реакцию.
Меняется и отношение к запахам – они могут вызывать тошноту. Поэтому, если уж
мы и применяем эфирные масла (ЭМ), то должны использовать меньшее количество
капель, чем обычно рекомендуется, и сократить длительность применения или
значительно увеличить интервалы между процедурами. Это правило, прежде всего,
относится к контактному применению масел (ванны, массаж, компресс), хотя
говорить о том, что применение аромалампы и тем более, проведение ингаляций
оказывают лишь психологическое воздействие, было бы абсолютно неверным.
Равномерное распределение летучих компонентов ЭМ в низких концентрациях в
воздушной среде обеспечивает их глубокое проникновение в органы дыхания, где
они, проникая через липидные структуры мембран, поступают в кровяное русло и
ткани, что, естественно, оказывает свое влияние на весь организм в целом. Хотя
конечно, концентрация ЭМ в этих случаях близка к природной и, как правило, не
приносит вреда.
При применении ароматерапии во время
беременности, особо хотелось бы подчеркнуть не только количественный, но и
качественный состав масел, который, прежде всего, и определяет действенность и
безвредность эфирных масел.
Высококачественные масла имеют
высокую стоимость, что, к сожалению, приводит к большому числу подделок.
Целый ряд масел можно получить синтетическим путем, и они будут полностью
идентичны натуральным по запаху, но при этом не обладать терапевтической
активностью, и что самое неприятное, быть токсичными. Иногда, имеет место разбавление эфирных масел
спиртом или жирными маслами, что ведет к
снижению терапевтического эффекта, а в случае со спиртом, делает более
агрессивным по отношению к коже. Но зато, приносит значительную выгоду и
производителям, и продавцам, ведь, к примеру, прибавление всего 10 % спирта
позволяет продлить срок хранения ЭМ.
На качестве масла сказываются и
загрязнение почвы; использование пестицидов и удобрений; неподходящие условия
произрастания сырья; плохая очистка при выработке, или, так называемое,
'доведение до стандарта' путем добавления к натуральным ЭМ синтетических
компонентов, которые оказывают аллергическое, иногда даже токсическое действие,
т.к. содержащиеся в них примеси, как правило, являются хлорированными соединениями.
А не соблюдение условий хранения, частое соприкосновение с кислородом, да и
просто чрезмерно длительное хранение в состоянии испортить даже самое
качественное масло, что тоже очень плохо. К сожалению, подлинность и
качественность масла можно установить лишь проведя всесторонний и дорогостоящий
анализ. Тесты с каплей ЭМ на листе бумаги, часто упоминаемые в литературе,
могут показать лишь присутствие в них жирных масел, спирта или плохую очистку
(по масляному пятну или запаху, оставшемуся на листе бумаги на месте
выветрившегося ЭМ), а не истинную фальсификацию.
Перед применением любого
ароматерапевтического средства необходимо проводить тест индивидуальной
чувствительности к препарату, предварительно выяснив у пациента сведения о
наличии любого вида аллергии; непереносимости каких-либо запахов и проведения
обонятельной пробы. Затем, получив одобрение клиента, произвести кожный тест
чувствительности к ЭМ. Внимание! Признаки непереносимости какого-либо вещества
бывают выражены не только ¨появлением сыпи, возникновения зуда и
покраснением кожи, но и ¨отдышкой, затруднением дыхания,
приступом удушья; ¨появлением потливости, учащением пульса,
нарушением сердечного ритма; ¨головной болью, головокружением и шумом в ушах (т.е. имеют распираторную, кардиальную,
церебральную и аллергическую форму), а также появлением местной реакции,
выраженной чиханием, гиперемией кожи и слизистых, слезотечением.
Если вы находите применение эфирных масел полезным и приятным,
и имеете решимость использовать ароматерапевтические средства во время
беременности, то должны принять к сведению ещё несколько вещей. Как и
большинство веществ попадающих в организм человека, ЭМ выводятся из него
органами выделения, создавая при этом дополнительную нагрузку на них. Кроме
того, скорость выведения зависит от состава масел, и для различных органов она
не одинакова. Для того чтобы облегчить выведение продуктов обмена, который
активизируется под воздействием ЭМ, из организма, рекомендуется увеличить объём потребляемой
жидкости. Исключая, разве что, случаи с отеками и другими проблемами, при
которых показано её ограничение.
Нельзя
в один и тот же день делать массаж, маску на волосы, принимать ванну, делать
примочки и т.п. с ЭМ. Назначаем только одну ароматерапевтическую процедуру в
день! Если есть необходимость применения различных методов ароматерапии, то
используйте минимальное количество ЭМ. И обязательно, периодически, давайте
организму отдых от ЭМ не менее чем в две недели. Ну, разве что, ароматизацию
помещения можно каждый день проводить. Но при этом нужно учесть, что в вашем
доме могут находиться дети и пожилые люди. У детей обонятельный анализатор
утомляется значительно быстрее чем у взрослого, а у людей старшего поколения
обменные процессы идут по другому, что и нужно учесть при определении
количества используемого ЭМ при работе аромалампы.
Гимадеева И.Ф.
Вестник № 1, 2004 г, Межрегиональная общественная организация "Лига ароматерапевтов, фитотерапевтов и натуропатов"